本网讯  为深入贯彻落实《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023-2025）年》，进一步强化学院心理健康教育学生骨干队伍建设，健全“校-院-班-寝”四级心理预警防控机制。12月11日，土木学院在逸夫楼5103教室开展了心理委员专题培训。本次培训由学院辅导员老师宋宝萍担任主讲、各年级心理委员、宿舍心理信息员齐聚一堂，共同开启心理健康服务能力提升的成长之旅。

本次培训采用“理论讲授+案例解析+经验分享”的多元教学模式，内容兼具专业性与实操性。宋宝萍以“心理委员的角色定位与工作规范”为主题展开系统讲解。她从高校心理健康教育整体布局切入，结合土木专业学生成长规律，深入阐释了心理委员在四级预警机制中的枢纽地位、在朋辈互助体系中的核心作用——既是班级同学心理状态的“一线观察员”、危机信息的“及时传递员”，更是心理健康知识的“基层宣传员”，是构筑班级心理健康防线的关键力量。在日常学习与工作中要将理论知识与专业特色深度融合，切实提升服务同学的实操能力，同时兼顾自身心理健康，践行“助人先自助”的工作理念。并通过“考前焦虑疏导”、“实习压力调节”等贴合专业场景的真实案例，细致拆解了心理危机在情绪、行为、语言三个维度的典型识别信号。

针对心理委员核心履职能力提升，宋宝萍重点传授了实用工作技巧。她不仅系统详解了“3F倾听法”（事实-感受-需求）、共情反馈等朋辈沟通技巧，还结合工作案例明确了心理委员的职责边界，强调需坚守保密、尊重、自愿三大原则，做到“不越界干预、不缺位履职”。对于发现的异常情况，她清晰演示了“观察-识别-初步沟通-规范上报-持续跟进”的全流程处置方法，确保心理危机早发现、早干预。此外，她还全面介绍了学校心理咨询中心预约渠道、24小时心理援助热线等专业资源，帮助心理委员牢固筑牢“专业支持后盾”认知。

在经验交流与互动答疑环节，院学生会心理部部长刘政杭同学结合自身履职经历，就“如何结合专业特色开展心理活动”分享实践经验。他分享的“结构力学建模减压工作坊”、“心理调适”等特色活动的策划思路，为在场心理委员提供了可借鉴的实践参考。随后，宋宝萍引导参训人员围绕“如何与性格内向的同学沟通”、“实习期间心理动态追踪方法”等实际问题展开热烈讨论，她针对问题逐一细致解答，结合专业知识给出具体指导，现场学习氛围浓厚。

此次培训的顺利举办，有效提升了土木学院心理委员队伍的专业素养与履职能力，进一步明晰了心理委员的角色定位与工作路径。学院将以此次培训为契机，通过常态化工作例会、针对性专题辅导、心理活动策划大赛等多元形式，持续强化心理委员队伍建设，推动朋辈互助机制常态化、实效化运行。持续深化心理育人工作，充分发挥心理委员的桥梁纽带作用，为学生全面发展保驾护航，共同营造温暖健康、积极向上的校园育人氛围。（文/图：宋宝萍、刘政杭；一审：叶训；二审：马智鑫；三审：王媛）