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【众志成城抗疫情】心灵战“疫” 电信学院开展线上心理课活动
2020-04-20 浏览次数：92
本网讯 新冠肺炎肆虐，严重损害了人们的健康，长期居家，也给大家的心理状况带来一定冲击。目前，我院抗“疫”工作还在进行中，针对学院学生的心理疏导亦不可松懈。
4月17日，电信学院19级物联网工程团支部开展“居家防疫 支部成员共上一节心理课”活动顺利结束。课前，支部成员经商讨后，选择带领同学们共同学习由桑志芹老师和张莉老师主讲的疫情期间心理问题防范相关视频。学习中，两位老师以“情感剥夺实验”和“北欧条件艰苦地区人民的幸福指数”等为例，系统的为同学们回答了“向什么样的人求助”、“怎样求助”以及如何科学平稳度过这漫长的居家防疫时光”。两位老师均强调，面对在现阶段居家生活中有可能出现的心理问题，可以向具有专业资质的人员寻求帮助；QQ、热线电话等都是非常实用的求助载体；选择关注官方媒体，杜绝网络负面信息的影响；规律作息，确定短期可实现的小目标也是有助心灵健康的“良方”。
本次在线心理课的学习活动，普及了相关病毒防控和心理专业知识，帮助同学们在防疫期间正确的处理负性情绪，希望能引导同学们以更加乐观和坚韧的心理状况投身学习和生活中，直至疫情彻底结束。（文、图：苏筱 孙浩宇 审稿：孙长城）